文章-入园焦虑的是你还是孩子？别怕，入园君给你准备了定心丸

为了到时候不成为撅着屁股、扒着门缝偷窥的怪叔叔，怪阿姨，和娃一起提前做好心理建设必不可少~

（以上图片来源于网络）

今天，入园君就来分享一些入园前准备的Tips，包治入园焦虑哈！！

• 养成自己握勺子吃饭、不挑食的习惯。

• 会用杯子接水、喝水。

• 会自己洗手、擦嘴。

• 戒尿不湿，懂得表达要上厕所的意愿，最好会自己提裤子。

• 会穿脱鞋袜，衣服、裤子。

另外家长可以在报名或老师家访时了解幼儿园的一日作息，在家里按时间表培养孩子的规律作息。尤其是午睡时间点和时长，如果不提前适应，入园后孩子会感到很不习惯。

每家幼儿园的作息时间表会略有不同，这里简单举个栗子：

• 由于家长对自家孩子很熟悉，也许通过一个眼神、表情就能理解孩子想要什么。但在幼儿园不同，老师往往要照顾20-30个孩子，精力有限，需要小朋友能清晰表达自己的需求，如：

“老师，我尿裤子了，请帮我换条裤子吧”

“老师，我肚子不太舒服，有点想吐”

“老师，我不饿，可以少盛一点饭”

“老师，我饿了，想多吃一点饭”

“老师，我这里出血了”

• 学会自我介绍，如自己的姓名、年龄、性别、家庭成员。

• 可以留心听别人说话，听得懂老师的指令。

• 家长可以抽时间带孩子去幼儿园附近参观，或参加幼儿园开放日活动。增加宝宝对幼儿园、老师和小朋友的熟悉感和认同感。

• 父母提前给孩子打打“预防针”，将上幼儿园有趣的地方描述给孩子听。

• 选择和幼儿园有关的绘本故事，进行亲子共读。

• 全家模仿上幼儿园的游戏、上课情景，使孩子从内心向往去上幼儿园。

• 让孩子与你一起准备上课的衣物用品。

• 如果是读对口公立园，可以找已经玩得不错的邻居一起上学，缓解孩子对幼儿园的陌生感。

• 鼓励孩子在游乐场、早教班等场合和其他孩子交朋友，一起玩耍。

• 教会孩子礼貌用语，表达自己的感谢或歉意。

• 选择一些穿脱方便又不妨碍活动的衣服。连帽衫、带亮片或小珠子的衣服、宽松的洞洞鞋最好不要穿！

• 不用系鞋带的软底鞋，能一脚蹬的最好。

• 小背包

• 备用衣物：衣服、裤子、内裤、袜子

• 校服（不是每家幼儿园都要求，有的统一采购，有的自己去指定网店买）

• 水壶（非必须，幼儿园会准备水杯）

• 小毛巾（幼儿园也会准备）

• 汗巾（幼儿园也会准备）

• 室内鞋

• 饭兜

• 小被子（有的幼儿园统一采购，有的告知尺寸自己买）

• 小枕头（有的幼儿园统一采购，有的告知尺寸自己买）

• 姓名贴

• 全家福

• 依恋物

• 1寸照片

• 预防接种证

• 体检表

• 用于交学费的银行卡

• 含父母联系方式的名片

每家幼儿园的物品清单可能有所不同，开学前的家长会中都会说明的，家长根据幼儿园要求准备就好~