强冷空气杀到！上海天气迎来大转折，最低气温或将跌至个位数！家长快收好幼儿穿衣指南！
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- 文章来源：上哪学，发布时间：2024-11-04。
在经历了一个短暂的充满阳光的周末后
打工人准时迎来了周一
今天
上海气温不高不低
风不大不小
勉强也是个合格的周一
但是
好时光总是短暂的
周二上海天气将迎来大转折
气温持续降低
打工人及时增衣
好好爱自己
下面一起来看看详细的天气预报
文末附幼儿穿衣指南~
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今天上海最高气温22°，午后气温逐渐降低，夜间气温降至15~17°。
周二晴到多云，气温继续下降，全天气温在14~18°，体感和今天差别较大，注意及时添加衣物。周三和周四，上海受高气压控制，以晴或多云天气为主。早间气温较低、体感变冷，中心城区最低气温在12℃左右，部分郊区将下降至个位数。白天气温回升，最高气温可接近18℃。周末暖湿气流增强，有一次降水过程，气温有所回升。
随着秋风渐起，冬日的寒意也悄然逼近，不少家长因为担心孩子着凉，往往会给孩子包裹的严严实实，但其实这样过度的添衣会影响孩子皮肤散热，更容易削弱孩子对外界气温的适应能力。所以，我们建议”天气有过渡，孩子的换衣也要有过渡“。
1、不穿紧身的衣服和裤子，可以选择舒服宽松的棉质运动裤，既不用担心孩子穿上会冷而且面料吸汗效果也更好。
2、孩子着装与成人有差异，家长常常觉得自己冷了孩子肯定也冷了，自己穿多少孩子也要穿多少，但孩子的新陈代谢比成人要快，平日里活动量也比成人要多，所以与成人穿一样多有时是不合适的。可以根据活动量，让孩子比成人少穿一件，保持后背温暖即可，千万不要捂出汗。
3、适合的鞋子很重要，入秋了，足部保暖也是关键，很多家长会给孩子换上内里带绒的鞋子，甚至是看起来很时尚但不透气的鞋子，不利于孩子的活动，另外有鞋带的鞋子也可能会引发孩子被绊倒。选择质地舒适、透气、弹性好的鞋子，尽量不要选用系鞋带或高帮的靴子，避免给孩子造成运动不便。
肚暖：谨防腹部着凉
足暖：袜子+运动鞋
头凉：头部保持透气
第一层：柔软、透气、排汗，功能好的纯棉衣物
第二层：保暖性强的衣服
第三层：防水防风材质的衣服
运动时：选择吸汗宽松穿脱方便的衣服。
外出时：准备一件马甲，运动前脱掉，冷了再穿上。
睡觉时：一般情况下，跟大人一样，纯棉的睡衣裤，加盖棉被即可。
每个孩子体质不同，对环境的适应能力也有差异，家长还是要从孩子的实际需求出发，灵活应用穿衣准则。
除正确穿衣之外，健康的饮食和作息、适当的体育锻炼，都会让孩子身体强健，少生病。
信息来源：上海天气发布
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