发布！2026上海中考体育评分标准！

上哪学2025-11-21

文章要点

统一考试时间设在4-5月，5月10日前完成，采用统一集中测试的形式，日常考核由各初中学校严格按照中小学课程标准和《国家学生体质健康标准（2014年修订）》的评分标准进行综合考核。

上海中考体育分值构成

上海中考体育满分为30分，由15分统一考试成绩+15分日常考核分值组成。

一、统一考试：

统一考试分设四大类项目：第一类项目满分为6分，第二类项目满分为3分，第三类项目满分为3分，第四类项目满分为3分。

项目类别	分值	男生可选项目
第一类项目	6 分	男生：1000 米跑、200 米游泳、4 分钟跳绳（三选一）女生：800 米跑、200 米游泳、4 分钟跳绳（三选一）
第二类项目	3 分	男生：50 米跑、立定跳远、实心球、引体向上、25 米游泳（五选一）女生：50 米跑、立定跳远、实心球、仰卧起坐、25 米游泳（五选一）
第三类项目	3 分	男生/女生：乒乓球、羽毛球、网球、武术、体操（五选一）
第四类项目	3 分	男生/女生：足球、篮球、排球（三选一）

注：每位考生必须参加全部四类项目的考试。可在上述各类项目中各选择一个自己擅长的作为考试项目，项目-经选定后，不得更改。如选择体操项目，须选择垫上运动、单杠、双杠、支撑跳跃(横箱分腿腾越)中的两项。如在第一类项目中选择1000米/800米跑，达到一定要求后可得附加分(统一考试满分仍为15分）

二、日常考核：

由《体育与健身》学科考试成绩和《国家学生体质健康标准》综合评定结果两部分组成。

《体育与健身》考试成绩满分为6分（七、八、九年级各为2分）

体质健康综合评定结果满分为9分（七、八、九年级各为3分）

统一考试项目评分标准

*内容来源于上海市教委官网

声明：本文由上哪学团队（微信公众号ID: shangnaxue）原创整理制作，转载请注明来源和出处，否则追究法律责任。