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我们与二十四节气——“小满”


    昨夜玉盘沉大江  夜来忽梦荞麦香

    时人但只餐中饱  莫忘旧时苦菜黄

    沉思

    2021.5.21  周五

    浮躁


    夜莺柳绿,小满时节

    皓月长空,苦菜花开

    麦粒渐满,赐福人间

    5月21日开始,

    我们迎来了今年夏季的第二个节气--

    小满

    PART 1

    识小满 知节气


    小满,是二十四节气之一,是夏季的第二个节气。小满的含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是小满,还未大满。它是收获的前奏,也是炎热夏季的开始。

    小满有三候:一候苦菜秀;二候靡草死;三候麦秋至。意即小满节气后,苦菜已经枝叶繁茂,靡草在烈阳下开始枯死,麦子逐渐成熟。



    PART 2

    小满主题晨会


    小满预告着夏天正迈着热情的步伐向我们走来。本周一,中三班小朋友迎着夏日暖阳,神采奕奕、自信满满地主持了小满主题晨会,向大家详细阐述小满节气。

    尊重舞台 

    尽情绽放自己......


    PART 3

    探索体验 悟小满


    01

    观蚕做蚕

    相传小满为蚕神诞辰,中班的宝宝们通过观察蚕宝宝,了解蚕宝宝的生活习性和成长过程,动手制作了“蚕宝宝”。


    02

    识麦苗画麦穗

    小满节气时,农作物小麦开始渐渐颗满,收割还需十多天。中班的孩子们一起认识了小满节气的播报员“麦穗”,通过手工和绘画的方式绘出饱满的麦穗。

    Sweet Memories


    03

    花瓣裙装饰画

    小满催花落,为了引导幼儿感知花开花落的自然规律,教师带领孩子们利用园里掉落的花瓣设计出不同造型的裙子,体验艺术创作的乐趣。

    01

    02

    03


    04

    小满古诗

    《小满》

    宋 欧阳修

    夜莺啼绿柳,皓月醒长空。

    最爱垄头麦,迎风笑落红。

    小满

    小满节气藏在古人的一首首诗歌里。老师精选简短易诵的五绝古诗,将其以歌唱律动的形式展现,孩子们在唱唱跳跳中感受小满时节的美。


    PART 4

    吃在小满


    春风吹,苦菜长,荒滩野地是粮仓。小满前后也是吃苦菜的时节。老师鼓励家长们为孩子制作一些苦味的或者清淡清爽的素食,帮助清利湿热。

    PART 5

    小满养生




    避免过量进食生冷食物


    小满后,气温越来越高,过量进食生冷饮食易引起胃肠不适而出现腹痛、腹泻等症;因小儿消化系统发育尚未健全,老人脏腑机能逐渐衰退,故小孩及老人更易出现此种情况。因此,饮食方面要注意避免过量进食生冷食物。

    多吃“苦”

    尝“鲜”


    小满宜多食“苦菜”。苦菜可清热、凉血、解毒。

    小满宜多见“三鲜”:三鲜指“黄瓜、樱桃、蒜薹”。应季果蔬富含维生素和矿物元素,不仅能补充人体水分还可补充微量元素。提醒:果蔬一定要尝“鲜”。

    莫贪眼前舒服 过于避热趋凉


    夏季气温高,在乘凉入睡时,要特别注意盖好腹部,如若贪凉卧睡必将引发风湿症、湿性皮肤病等疾病;要避免久处空调环境,谨防冷气病;要防止湿邪侵袭,在居住环境上就要切忌潮湿。因此,在长夏居室一定要做到通风、防潮、隔热。


    结语

    晴日暖风生麦气,绿荫幽草胜花时。

    小满节气,水稻渐插,

    物至于此,小得盈满。

    希望大家都能抓住生活当中的

    每一个小美满。



        活在当下的儿童      预见未来的教育

    版权声明

    本文系深圳市第九幼儿园原创作品,凝聚了九幼全体教师团队的智慧结晶,版权归九幼团队所有,借鉴、转载请注明出处。

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    图文|中三班

    排版 | 程莉 同学

    审核 | 郑颖

    终审 | 彭莉


    以上内容来源于“深圳市第九幼儿园”公众号

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    声明:本文由上哪学团队(微信公众号ID: shangnaxue)原创整理制作,转载请注明来源和出处,否则追究法律责任。

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