文章-学习“爱的语言”，做一只温和的长颈鹿 ——七宝二中南校区开展教职工“非暴力沟通”培训活动

学生最喜欢听到的语言是什么？那一定是“爱的语言”。2021年6月11日，七宝二中南校区开展了教职工“非暴力沟通”培训活动。活动邀请了张伟娣老师做培训讲座。

培训开始，张伟娣老师首先介绍了什么是“非暴力沟通”，她将其视为“爱的语言”，亦比作“长颈鹿的语言”，足以可见这种沟通方式的特点：首先是能够包容不同的信息，温暖且多元；其次是能够接纳自己，真实且有力量；再次是敢于去暴露自己的弱点，表达自我感受，开明且有效。同时，张老师对比了没有眼界、斤斤计较，只会抱怨、批判、否决的“豺狗语言”，以警示大家切勿陷入“语言暴力”。

接下去，张老师凭借以往儿童青少年心理咨询、家庭治疗、沙盘游戏、父母团体辅导等丰富的经验，给老师们列举了哪些语言会“蒙蔽了爱”，并指导大家如何利用非暴力沟通技巧和话语促进教师与学生、家长与孩子间的顺畅沟通。这包括四个步骤：第一步，描述观察；第二步，表达感受；第三步，体会感受自己的需要；第四步，提出请求。将“我看到……这让我的内心感到……而我需要的是……那你可不可以帮我做……”的句式融入生动的情境演练中，让各位老师豁然开朗，受益匪浅。

印度哲学家克里希那穆提说过“不带评论的观察是人类智力的最高形式”，在这次培训后，希望各位老师也能习得“爱的语言”，做一只温和的长颈鹿！