文章-【一周美食】无限美味，与您分享
【一周美食】无限美味，与您分享
102广东省一级幼儿园
深圳市优质特色示范园
深圳市餐饮服务食品安全量化A级食堂
夏日美食记
美食营养了身体，爱滋润了灵魂!
一道营养可口的幼儿餐，从食谱定制到采购，从厨房到餐桌，浓缩了不少人的专业与爱心!
YUNNANLUOPING
01
2021年7月5日
星期一
Monday
UNNANLUOPING
早餐：麦片粥、奶香馒头、酱香猪肝
早点：维记鲜牛奶
午餐：胡萝卜豆角焖肉、肉末蒸蛋、红豆米饭、莲藕排骨汤
午点：番茄生菜瘦肉面
水果：火龙果、西瓜
SHENGTUOLINI
02
2021年7月6日
星期二
Tuesday
UNNANLUOPING
早餐：蒸番薯、菠菜蛋肉汤河粉、香葱海带丝
早点：维记鲜牛奶
午餐：咖喱牛腩、番茄小白菜炒豆筋、米饭、丝瓜肉片汤
午点：红糖发糕、牛奶西米露
水果 : 苹果、香瓜
YUNNANLUOPING
03
2021年7月7日
星期三
Wednesday
UNNANLUOPING
早餐：紫菜虾皮馄饨、煮鸡蛋、五香毛豆
早点：维记鲜牛奶
午餐 : 彩椒鱼柳、手撕包菜、糙米米饭、山药鸡汤
午点：南瓜小米粥、土豆饼
水果 : 提子、香蕉
SHENGTUOLINI
04
2021年7月8日
星期四
Thursday
UNNANLUOPING
早餐：香菇肉末蒸陈村粉、冬瓜肉片汤、蒸玉米棒
早点：维记鲜牛奶
午餐：菠萝鸡脯肉、荷塘小炒、米饭、丝瓜豆腐肉末汤
午点：蔬菜披萨、山楂茶
水果：西瓜、火龙果
SHENGTUOLINI
05
2021年7月9日
星期五
Friday
UNNANLUOPING
早餐：芝麻面包、西湖牛肉羹、酱香芸豆
早点：维记鲜牛奶
午餐：扬州炒饭、油菜肉末炒蘑菇、番茄鲫鱼汤
午点：烧麦、绿豆沙
水果：哈密瓜、苹果
夏日靓汤推荐
高营养汤推荐：鸡腿鸡脚淮山汤
配料：鸡脚四只、鸡腿一只、淮山、茨实。
做法：将鸡脚、鸡腿、淮山、茨实放入汤煲中，放约2汤碗水，煲浓。
功效：鸡腿肉煲的汤香味很特别，比仅用鸡肉煲的汤味道更香。加鸡脚能有助于骨头的软化、营养融入汤中。能有效补充胶原蛋白、补钙、提高人体的免疫功能。
谷芽麦芽煲山楂
材料：谷芽+麦芽+山楂(中药房可买）
做法：谷芽、麦芽、山楂煲水喝，可常喝。
功效：健脾、开胃、消滞。
以上内容来源于“马荣全美凯瑞深圳华侨城幼教中心”公众号
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