文章-“双减”后的周末该如何安排？

“双减“政策实施后，孩子们在周末不再需要继续奔波于课外机构，如何让孩子们度过轻松且有意义的周末，成了摆在家长们面前的新课题。以下是我们的一点建议：

一、 户外亲子活动

周末带孩子一起去公园野餐，赏花观四季。我们的孩子很多从小学开始周末就往返于各个机构，也只有寒暑假能随父母出去旅游，他们错失了好好欣赏春秋两季美景的机会，有的孩子甚至分不出桃花和梅花。去户外感受大自然，应该是不错的选择。

二、 户 外 运 动

让孩子们相约户外打球吧。出一身汗能让他们释放压力，增强与同伴的沟通能力。之所以强调户外，是因为很多孩子都戴上了眼镜。增加户外运动的时间对保护视力非常有效。

三、 走 近 艺 术

上海每周都会有各大展览、音乐会、话剧等上演。我们可以选择适合孩子观赏的展览或是演出，带他们领略不同艺术形式的魅力。之后，也可以和孩子聊聊观后感，听听00后的独到见解。

四、 学  烹  饪

网上曾有一则视频，讲述了一个母亲半夜接到在国外留学的儿子打来的电话，求教番茄炒蛋的做法。母亲当即起身给孩子直播番茄炒鸡蛋。母爱伟大，但基本的生活技能为什么不能早点教给孩子呢？“双减“来了，孩子有闲暇学点有用的生活技能了。每个月学做一个菜，一年下来孩子就能掌握十二道家常菜，岂不妙哉！

当然，对于初中生而言，周末不可能只用于娱乐休闲，抽一天时间写作业，整理笔记，拾遗补缺也是必不可少的。劳逸结合的周末孩子们终于能够拥有了！

初一（6）班家委会